12月27日（日）　今年最後のヨガ解剖学WS

これが本当に今年最後の解剖学講座です。あれっ!?!? 11月のＨｅｌｌｏ　Ａｎａｔｏｍｙが今年最後って言ってなかった!?!?って覚えてくださっている方もいるかも知れませんが、

それは言わないこと ^-^

私のライフワークの一つとして腰痛ばいばい！があります。

今回のＷＳでは腰痛は腰だけが悪者や弱者ではない身体のつながりについてお話したいと思います。

腰・肩・股関節

難しいことは言いません、しません解剖学っていう固いイメージではなくからだのしくみのなぜなにを砕いて耕してお渡ししようと思っていますので^-^/

どなたでもご参加大歓迎です☆

この日は解剖学から太陽礼拝、そして哲学のお話まであるようですよ♪ どちらのクラスも単発受講可能ですので、ご興味のあるクラスを選択くださいね。

2015年12月27日（日）

★☆一部　10:00-13:00　￥5000 現役理学療法士であり、ヨガインストラクターによる講座「今年1年の疲れをとり、より良い年を迎えましょう」～腰痛・肩こりバイバイ　股関節と肩甲骨の働きを知り安全にポーズを深めましょう！やっていいこと・悪いこと～ ★☆二部　14:00-16:00　￥5000 煩悩バイバイ！太陽礼拝108回去年はヨガの経験が全く無かった人もチャレンジされました！とても楽しい経験となったそうです。あなたもチャレンジしてみませんか？ ★☆三部　17:00-19:00 心の大掃除！ヨガスートラ（ヨガ哲学のお話）と、瞑想と、茶話会 5000年前から伝わるヨガの教えには、人々を幸せにしてくれる内容がいっぱい。なぜ、苦悩が生まれるのか、そのメカニズムや、苦悩を消し去る方法をお茶飲みながらゆっくり語りましょ。瞑想が初めての方もお気軽にご参加くださいませ。昔から人が抱える悩みは、おんなじなんですね。詳細や申込み方法はＦＢのイベントページをご覧ください。