太陽礼拝108回@奈良

2013年から始まったこの奈良での太陽礼拝108回チャレンジ！ 7回目になる今年も皆さんでチャレンジしましょう☆ とき：　2019年12月29日(日）10:00～12:00 　　　　　　　　　　　　　　9:30受付開始ところ：サロンドエステージ　　　　　奈良市学園南3-2-3 　　　　近鉄学園前駅南改札口より南へ徒歩5分　　　　http://s-tage.jp/access/index.html ※駐車場は有りますが、台数に制限がありますので、ご利用希望の方はご予約時にお知らせください。参加費：大人（高校生以上）1500円　　　　子供（中学生以下）1000円持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、飲み水、　　　　ブランケットや靴下等の防寒具 ※ヨガマットレンタル1枚200円（数に限りがありますので、できるだけマイマットをお持ちいただけますと助かります。）ご予約・お問い合わせ　予約フォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S43939878/ または pranatomy.yoga☆gmail.com　（☆を＠に変えて送信ください） 090-3614-5932 ガイドはしますが、それぞれのペースで行えます。休憩したい時に休憩し、またジャンプで足を動かしたい方はジャンプで一足づつ動かしたい方は一足づつ１回１回の積み重ねの息吹と声の響きそして節目のキャンドルの灯平和なスペースを一緒に創りあげましょう。ガイド；Maki（ヨガ講師、ヨガ解剖学講師、理学療法士）それぞれの身体を尊重し、それぞれの感覚を尊重し、自然の無秩序さの秩序を尊重し、ヨガを指導している。バラバラでもいいんじゃないを合言葉に108回という数をただの目安として経験していただければと祈っています。（http://pranatomy.wixsite.com/yoga/aboutmaki）