Hello Anatomy vol.16のお知らせ

Biotope Yoga Studioでの～やさしい解剖学ＷＳ～Hello Anatomy も16回を数えることになりました。

今回のテーマは 「細胞レベルでヨガしてる!?」　です。

最近メディア等でもどこかのキャリアウーマンさん（笑）が、「細胞レベルで恋してるぅ!?」なんて呼びかけてくれていますよね。

私たち人間の構成要素の最小単位である細胞顕微鏡でしか見えないそんな存在も、目に見えて存在していてその一つ一つが人間一人一人のように、産まれて

呼吸をして栄養を得て排泄をして

そして死ぬその繰り返しをして、「私」という存在をここにカタチあるものとして存在させてくれています。

ヨガではその一つ一つの細胞に栄養をイキイキと行きわたらせ役割が終わったら次に任せるというタイミングを良くしていく作業も担っているのではないかと思っています。それがもしかしたら健康でそれはもしかしたら美しく映るのではないでしょうか？

今回はそんな人間のカラダのミクロな存在にスポットを当ててみますね。

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Hello Anatomy vol.16 「細胞レベルでヨガしてる!?」

ヨガでポーズを実習することで身体が健康になる瞑想やヨガ哲学等の智慧で心が健康になる最近はそんなヨガに対するイメージも定着しつつあるかもしれませんね。では、その”健康な状態”はヨガの際に身体や脳の中で何が起こって健康になっているのか？また、”健康でない状態”は身体や脳で何が起こってそういう状態になっているのか？今回は細胞レベルでヨガと心身を紐といてみます。 2009年のノーベル賞で受賞されたDNAの染色体に存在する”テロメア”についても、少し織り交ぜますね。＃ヨガ、＃呼吸、＃ヨガニードラ、＃マインドフルネス…どうやら健康にいいらしいですよ^-^

<詳細> 日時： 2017年8月6日（日） 13：30 ～ 16：30 （3時間）

前半は座学(解剖学講座）、その後ヨガクラスで動きも確認していきます。

場所： Biotope Yoga Studio 西宮市甲子園口北町4－25 クラスタ西宮302 JR神戸線甲子園口駅より徒歩2分

対象：初心者から経験者までどなたでもOK！

参加費： 7/22までのお申込み早割 4,500円 7/23以降 5,000円 ◇事前入金制（お申込み日から一週間以内）万一キャンセルされる場合は、7/28（金）までにご連絡ください。それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。また当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。

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お申込方法： ①ホームページ予約フォームから ②お電話 0798-65-8949 お名前、参加人数、ご連絡先、をご連絡下さい。（留守番電話につながった場合は、メッセージをお残しください。折り返しお電話差し上げます。） ③メール info@biotope-yoga.com ②と同様の内容をご記入の上、送信ください。 ④スタジオ受付にてお申し込みください。