Hello Anatomy vol.13　背骨のタダーサナ

Biotope Yoga Studio でのやさしい解剖学WS Hello Anatomy vol.13の開催が決定しました。

今回もスペイン帰りのオーナーたかちゃんがステキなデザインを創作されましたよ。このデザインとテーマの題材を楽しみにされている、一部のマニアな方がいらっしゃるとか、いらっしゃらないとか…

さて、1３回目となります、このHello Anatyomy

ヨガ解剖学が初めての方にも

ヨガを教えておられる指導者の方にも

ヨガを練習されている方にも

そして、少しヨガやヨガ解剖学に疲れちゃった方にも…

やさしく解剖学をお伝えしていています。

今回のテーマは

世界の中心で

骨をさけぶ

「背骨のタダーサナ」

うふふふ、条件反射的に”アノ”歌が流れてきそうなテーマですね

私たち、いたってマジメですでのあしからず。

ある日Biotope Yoga StudioでのレギュラークラスPranatomyYogaクラスを受けてくださったオーナーのたかちゃん。

その日のテーマは背骨だったのですが、そのクラスでインスピレーションを感じてくださったようなのです。

デザインの中のバタフライも内容にかかわっていたりもするのですよ。

私が今、一番情熱を傾けている身体の部位である背骨。

楽しみにしています。

************* 「背骨のタダーサナ」

（タダーサナの背骨ではないところがミソです☆）私たちは子供の頃から「姿勢を良くしなさい」と教えられてきました。姿勢＝背骨と言っても過言ではないほど姿勢と関係の深い背骨。背骨が整っていると自ずと姿勢が良くなりますし、余計なチカラも使わなくなります。ヨガでもとっても重要な役割を担っているのですが、手や足に比べて自分の目で確認しにくい部位なので、つい疎かになってしまう部分でもあります。今回は背骨のしくみや、ヨガでの背骨の役割等を知り、タダアサナ（山のポーズ）での背骨の状態を基本として、さまざまなポーズでその基本を体験していきます。背骨はアンテナのようなもの。アンテナを伸ばして、必要なものをキャッチしましょう。それは決してまっすぐでなくってもいいのかも知れません。

詳細 日時 ： 2016年７月１７日（日） 13：30 ～ 16：30 （3時間）

前半は座学(解剖学講座）、その後ヨガクラスで動きも確認していきます。

場所 ： Biotope Yoga Studio 西宮市甲子園口北町4－25 クラスタ西宮302 JR神戸線甲子園口駅より徒歩2分

対象 ：初心者から経験者までどなたでもOK！

参加費 ：６/１７までのお申込み早割 4,500円６/18以降 5,000円 ◇事前入金制（お申込み日から一週間以内）万一キャンセルされる場合は、７/８（金）までにご連絡ください。それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。また当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。

?span お申込方法： ①ホームページ予約フォームから ②お電話 0798-65-8949 お名前、参加人数、ご連絡先、をご連絡下さい。（留守番電話につながった場合は、メッセージをお残しください。折り返しお電話差し上げます。） ③メール info@biotope-yoga.com ②と同様の内容をご記入の上、送信ください。 ④スタジオ受付にてお申し込みください。